随着年龄的增长，老年人各器官功能衰退，加之罹患多种慢性疾病，造成日常生活活动出现困难，需他人协助。

有一部分家属因工作、家庭无法同时兼顾，会选择将老人送到养老院，由专业护士、护理员进行照顾；也有一部分家属因自身时间和精力都允许的情况下，会选择在家照护老人。

需要注意的是，老年人的日常生活内容不仅包括日常生活活动协助，还包括生活照料和精神慰藉等。为帮助大家更好的照顾老人，今天小颐给大家分享下老年人饮食护理、排泄护理和穿衣护理的护理要点。

一、饮食护理

(1)卧床老年人进食时，为防止呛咳尽可能采用坐位。床头需抬高45°角，颈下垫入枕，以便于食物下咽。同时可使用跨床小桌，让老年人能看到饭菜，以便增进食欲。

(2)为避免老年人吃饭时撒落饭菜，饭前要给老年人系上餐巾，这样老年人就可放心地吃饭，而不会怕撒落饭菜而精神紧张。

(3)借助辅助用品，也要尽可能地鼓励老年人自己进餐，吃饭不但是生存的需要，也会给老人带来精神上的愉悦。如需要喂饭，速度不宜过快，确认老年人吞咽后再继续喂食。

(4)进食之初，需要喝少量的水、汤等。另外，喝茶或汤汁时，可以使用带嘴的杯或好拿不易倒的杯子，以防老年人自己进餐时弄湿床单，产生羞辱感。

(5)饭菜制作的形状要根据老年人身体功能状况决定，如小块、小片、丝状、饭团等，总之要便于老年人食用。

(6)饭后用清水或茶水漱口，以保持口腔内的清洁。要鼓励老年人养成餐后漱口的好习惯。

二、排泄护理    

老年人随着年龄的增长，机体调节功能逐渐减弱，自理能力下降，或者因疾病导致排泄功能出现异常，发生尿急、尿频甚至尿便失禁等现象，有的老年人还会出现尿潴留、腹泻、便秘等。

老年人的排泄障碍可以说是机体老化过程中无法避免的事，常给老年人的身心健康、生活质量产生极大的不便，照护者应妥善处理，要体谅老年人，尽力给予帮助。

三、穿衣护理

老年人在几十年的生活经历中，已形成自己的穿衣习惯。

然而，伴随老年人身体功能的衰退，自理出现了障碍，需要借助他人的协助来完成。

“穿衣戴帽”不仅关系到老年人的冷暖和个人形象，更重要的是要有利于老年人的身心健康，照护者要给予足够的重视

需要协助的老年人、卧床老年人和认知症老年人可以完成部分穿脱衣的动作，但是衣服的选择、清洁、整理需要他人的帮助。

1.区别清洁和脏的衣物。

2.睡衣和日间穿的衣服及时更换。

3. 内衣每日更换保持清洁。

4. 脏的衣物尽早洗涤，被排泄物（特别是痢疾）弄脏的衣物需要消毒处理。

5. 按弄脏的程度准备和补充所要更换的衣物。

6. 外衣根据穿的次数和弄脏的程度选择洗涤。

7. 洗涤剂要选择有防静电和柔顺作用的，充分漂洗，以免发生皮炎。

8. 被排泄物弄脏的内裤等和其他衣着区分，分开洗涤。

9. 把平时穿的衣服与睡衣、内衣等分类整理存放。衣服应放在易发现的固定位置，同类衣物一同保存，以免老年人因遗忘找不到而担心。

10. 可只更换弄脏的衣物，如尿便失禁时，只更换下衣，可减少老年人的疲劳感。

11. 可选择舒适、柔软、有弹性的衣物，减少因关节屈曲困难时穿衣的难度。

12. 尽可能在阳光下晒干，整理放在不潮湿的地方。

13. 检查纽扣，挂钩等是否完好，确认后整理存放。

照护老人并非易事 需要耐心

照护老人是一项艰巨的任务，需要我们付出大量的时间和精力。老年人面临各种生理和心理上的问题，如身体不适、失去独立性、记忆力下降等等，这些问题都需要得到耐心和细致的照顾。
许多家庭成员需要同时处理工作、家务、孩子教育等多项任务，时间和精力有限，难以全面地照顾老年人。加上缺乏专业的护理技能和知识，也可能无法为老年人提供适当的照顾和支持。

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